شاید برای شما هم پیش آمده باشد که گاهی حس کنید پلک چشم هایتان نبض دار شده و به گونه ای غیرارادی می لرزد. لرزش یا پرش پلک علل متفاوتی دارد:
نبض دار شدن پلک چشم حاصل اثرات عصبی است
به دلیل تحریک اعصاب عضلات چشم ، تحریکات عصبی و روانی ، استرس و اضطراب و یا حادثه ای که اعصاب شما را تحت تاثیر قرار داده پیش می آید و پس از رفع مشکل پیش آمده به خودی خود برطرف میشود.
پرش پلک چشم نشانه خستگی است
احتمالا در جایی کار یا زندگی میکنید که منبع نور آنجا ، شدید یا حاصل لامپهای سفید مهتابی است.کم خوابی یا عدم استراحت چشم را نیز میتوان به نشانه های خستگی افزود.
با کاهش میزان تابش نور یا افزودن لامپهای زرد معمولی (از جنس فنر یا سیم فلزی) و نیز استراحت ، دور شدن از وسائل نوری ظاهرا یکنواخت اما دارای تشعشع (مثل مانیتورها) ، کمپرس ناحیه چشم ، استراحت و خواب به میزان لازم و مانند آن عضلات پلک آرامش قبل را بازیافته ، پرش پلک نیز متوقف میشود.
پریدن پلک چشم علامت کمبود مواد معدنی است
کمبود موادی چون منیزیوم و کلسیم در بدن باعث پرش غیرارادی پلک میشود. اگر چنین باشد ، به سبب کمبود منیزیوم در دستهایتان هم لرزش خفیفی را حس میکنید و افزون بر آن اسپاسمهای عضلانی گاه به گاه ، خواب رفتن دستها یا پاها،احساس گرفتگی گلو یا شانه یا گردن نیز به سراغتان می آید. در اینصورت باید به پزشک مراجعه کنید و زمانی در حدود ۲ تا ۳ ماه مکمل ها یا کپسولهای حاوی منیزیوم و کلسیم میل کنید!
این زمان طولانی به خاطر آن است که مواد یافت شده بخوبی به همه اعضای بدن برسد.گاهی نیز کمبود ویتامین B6 باعث پرش پلک در افراد میشود.در اینصورت لبهایتان هم خشک به نظر میرسد.
برگرفته از روزنامه جام جم
برچسبها
مطالب مرتبط
دیدگاهتان را بنویسید
محصولات
42 نظر در “چرا گاهی پلک چشم ها میپرد – راز پلک چشم نبض دار”
دکتر عزیز طراحی جدید سایت رو تبریک میگم
سپاس
باتشكر وسپاس مطلب جالبي بود
با تشکر از راهنمایی تون
بوس بوس بوس
merci az rahnamiiton
سلام تشکر از مطلب خوبتون
یه سوال داشتم مدتی میشه که رگ بازو راست من به شدت میزند ومن رو عصبی کرده
میخواستم ببینم علتش رو شما میدونید یا درمانی واسش سراغ دارید؟؟؟
ممنون میشم اگه راهنمایی کنید
سلام
در این مورد باید به پزشک مراجعه کنید. ممکنه دلایل عصبی داشته باشه و ممکنه دلایل دیگری داشته باشه که باید معاینه بشه.
با سلام
شاید دلیل عصبی یا خستگی داشته باشه ولی به هر حال همون یکی دو روزی که پلک چشم راستم زد نه خبر خوشی شنیدم نه کسی اومد مهمونی خونمون در عوض انگشتری که خیلی دوستش داشتمو گم کردم .خیلی غیر منتظره و باور نکردنی و ….
ولی نگران نباشید خودش خود به خود بعد از چند روز خوب می شه.
واقعا ممنونم
سلام ببخشید من الان 2ماه میشود پایین چشم چپم میلرزه تیک میزنه سردرد گرفتم داره دیونم میکنه اصلا خوب نمیشه کلی قرص آرامش بخش خوردم تاثیر نداشت باید چکار کنم توروخدا جواب منو بدهید
سلام
حتما به پزشک مراجعه کنید.
خبری در راه است چ خوب یا بد بخدا شوخی نمیکنم بیبیم میگفت
اگر سردرد هم دارید زود مرجعه کنید چون یکی از دوستان مشابه شما فهمید چشمش عفونی شده است هرچند ظاهر چشم معلوم نمیکرد
با تشکر از راهنماییهای ممنون!
سلام وخسته نباشید می گوم به کار کنان خوب
عصر علم من 1سوال داشتم
چه طور می تونیم هوش مون رو زیاد کنیم من ممنون می شم اگه جوابم رو بدید
سلام
در این خصوص مطلب منتشر خواهیم کرد.
سلام کسب اطلاعات صحيىح ومستندعلمى ازمنابع مورد وثوق براى نسل امروز که ازهرسوموردهجوم هستند بسيار مهم وقابل ستايش است تشکر
خبری در راه است بی بی میگفت
من وقتی زیاد نگاه آینه میکنم پلک راستم میپره
مرسي از راهنماييتون!واسه امتحانا و خوردن زياد كافيين و خستگي بودامتحانا ك تموم شه درست ميشه!!!
سلام خسته نباشید من پایین پلک راستم 6روزه که بضش میزنه دیوونم کرده چیکار کنم؟؟؟
سلام 3 روز هردو پلك هاي چشمانم به خواب ميره ! دليلش چيه؟!!
سلام من یه مدته چشم راستم یه جوری شده. انگار دو تا مژه گیر میکنن به هم. خیلی اذیتم میکنه چند تا مژه هامو کندم و درست نشد و فهمیدم برا مژه نیست.
چیکار کنم؟
سلام خسته نباشید من چشم چپم وقتی عطسه میکنم یا با فشار چشممو میبندم پایینش منظورم پلکه میزنه البته برای چندثانیه که چشممو حرکت ندم خوب میشه علتش چیهد؟کارمم با کامپیوتر زیاده .
ببخشید من نبض چشم راستم وسطش میزندچکارکنم ممنون
آقا من الان دو هفتس چشم چپم میپره وب شدت نبض داره خواهشا اگه کسی راه درمانش رو بلده بگه
با سلام من الان يك هفته اس مابين دو ابرو هام ناپيوسته نبض ميزنه ميشه لطف كنين راهنمايي فرمايين البته مكمل فارماتون هم ميخورم
من دو ساعته می زنه ?
من الان دو سه سال هر یک ماه یه بار پلک چشمم میپره و تا دو سه ماه خوب نمیشه پیش انواع روانپزشک ها و دکتر های مغز و اعصابم رفتم ولی فقط بدتر شده چیکار کنم حتی نمیتونم بیرون برم چون همه مسخرم میکنن ?
سلام من سه هفتست نبض زیر چشمم میزنه. اعصابمو خورد کرده لطفااگه کسی پزشکه جوابمو بده خاهش میکنم
سلام من سه هفتست نبض زیر چشمم میزنه. اعصابمو خورد کرده لطفااگه کسی پزشکه جوابمو بده خاهش میکنم
سلام چند روزکه چشمم میزنه رفتم چشم پزشک میگه هرمونات بهم خوردند خوب میشه ولی هیچ فایده نداشت خیلی عصبی هستم ممنونم اگه جوابم بدین
سلام من الان چند ماهي ميشه چشم چپم ميپره حدود دو سه ماه ميشه شايد هم بيشتر منتها الان ديگه دردهم ميكنه كسي اين مشكلو داشته راه درمانش چيه؟
سلام.من با امروز ۳روز میشه که پلک پایین چشم راستم نبضش میزنه.هر ۱یا۲ساعت.خیلی نگران شدم میترسم خوب نشه وادامه پیدا کنه لطفا راهنماییم کنید به چشم پزشک مراجعه کنم یا اهمیت ندم خوب میشه؟؟؟؟؟
من میتونم دو ساعت بزنم کسی خواست بیاد امتحان کنه
سلام ۲۸سال سن دارم اززمانی ک یادم میادچشم سمت چپم ضعف بینایی داشت دکترهم رفتم برای معاینه میگفت چشمات لرزش دارن.اینوهم اضاف کنم ک درکودکی بخاطرسقوط از ارتفاع استخوان سرم ناحیه سمت چپ دچارفرورفتگی استخوان شده ک هنوز هم جای ضربه اش روی سرم گود هست چون گفتم چشم چپم گفتم شاید ربط داشته باشه.وهمیشه هم دچار خارش مداوم هستن.دکتربرام کپسول امگا۳ وقرص نیزوپرد نوشت بخاطرورم…که البته جواب نداد.ممنون میشم جواب بدین
سلام،پلک بالای سمت چپم نبض دار شده،اختیارش اصلا دستم نیست،غیر ارادی شده،اعصابمو خورد کرده،لطفا راهنمایی کنید
خبری توراهه بعضیا چشم راستشون خبر خوب بعضیا چشم چپ خبر بد و برعکس
سلام با عرض ادب ببخشید من الان تقریبا 4 روز چشم چپم بالا میپره و بعد از چند ثانیه دوباره خوب میشه و دوباره میزنه رشتمم کامپیوتر به نظرتون تاثیری داره رو رشتم؟؟؟ممنون میشم جواب بدین
سلام خوبی من چندروزپلک پایین راستم مثل این که بادافتاده باشه داخلش می لرزه وبعدخوب میشد نشانه ای چیست دکترنیاز یاچه داروی مصرف کنم
سلام یک روزه پلکم میزنه خیلی هم عصبانی هستم به دلایل دیگه آیا این عصبانیت در رابطه با چشم هست؟؟
ممنون
سلام خسته نباشید تو طایفه ما وقتی پلکمون میپره نشانه اینکه یکی میخواد رحمت خدا بره چند روز پیش پلکم هی مثل نبض میزند و متاسفانه فرداش عموی زنم رحمت خدا رفت ما اعتقادمون اینجوری باتشکر