آداب آشتی کنان را بدانیم

نکته های مهمی وجود دارد که افراد آشتی دهنده و به خصوص دوطرف دعوا و قهر باید بدانند،اول اینکه شما باید در مکانی مناسب ، قرار ملاقاتی برای دو طرف قهر ترتیب دهید و زمینه دور ریختن عواطف منفی آنها را فراهم و حتما لحظات خوبی که آنها با هم داشته و به دست فراموشی سپرده اند ،یادآوری کنید.مثلا اگر طرفین خواهر و برادر هستند ، برایشان تعریف کنید  که در فلان موقعیت های خاص که کوچک یا نوجوان بوده اند،چطور عاشقانه در کنار هم بوده و روزگار خوشی داشته اند…

سپس همانطور  که مرسوم است، مراسم روبوسی برگزار شود.معمولا در این مرحله دیگران میگویند : ” هرچه بوده فراموش کنید و کینه ها را دور بیاندازید. “ ولی اشکال کار در همین جاست.قدم مهم بعدی برای ادادمه این صلح و پاک شدن دل ها از کدورت ، حتما باید طی شود.قدم بعدی این آشتی را باید خود طرفین بردارند و در موقعیتی مناسب ریشه ها و عواملی که باعث شده تا رابطه شان به قهر برسد،بررسی کنند.اینکه چه اتفاقی افتاد آنها در این سیکل معیوب افتادند و چرا همه لحظات خوب قبل فراموششان شد.

در این حل و فصل باید فقط طرفین قهر حضور داشته باشند چون اگر در همان مجلس و در حضور دیگران این حرف ها زده شود ، بیشتر اوقات اوضاع بدتر می شود که ناشی از دخالت حاضران در جمع است.به عنوان مثال ممکن است دیگران هم نظرهای مختلفی بدهند و مثلا بگویند :” راست میگه،تو بزرگتر بودی و نباید چنین و چنان می کردی! “.

دو طرف یک رابطه برای شکل گیری آن رابطه ،اعتبار و سرمایه صرف می کنند اما اینکه چرا ناگهان حاضر میشوند از خیر آن بگذرند و متضرر شوند،جای بررسی دارد.آنها باید قراری بگذارند و در آن گفت و گوی صمیمانه ، وقتی حالشان خوب است ، سر صحبت را باز کنند و کشف کنند چرا دچار این سوء تفاهم شده اند.

در این ملاقات چون از موضوعات تلخ حرف میزنند،ممکن است حال ناخوشایندی پیدا کنند اما توصیه میکنم این صحبت تا آنجا پیش رود که در حد آستانه تحمل باشد.گاهی لازم است طرفین ، موضوع صحبت را تغییر دهند و در جلسه بعد که آستانه تحریک شان مناسب شد،آن را ادامه دهند.به هرحال دردها یا سوء تفاهم های انباشته شده باید با توضیح منطقی التیام یابند.به علاوه، طرفین باید راهی پیدا کنند که آن اشتباه در آینده تکرار نشود.

بیشتر اوقات یک مخفی کاری،سوء تفاهم یا بی صداقتی باعث دلخوری میشود.مطرح کردن آن دلخوری کوچک و دخالت افراد سودجو که هیزم در آتش ما میریزند، معجون تلخی میسازد که حاصلش قهر و جدایی است.

دکتر بدری سادات بهرامی (مشاور خانواده)

منبع : هفته نامه سلامت – شماره سیصد و سی و پنج