راهنمای انتخاب بهترین و مناسب ترین سینه بند برای بانوان

[ آخرین بازنگری ۲۸ شهریور ۱۳۹۰ ] [ نسخه چاپی ]

بر طبق آمار، حدود ۸۰% بانوان از سوتین‌هایی با اندازه‌های نامناسب استفاده می‌کنند. از آنجایی که پوشیدن اندازه‌ی نامناسب سوتین در طولانی مدت باعث آسیب به بافت پستان شده و یکی از علل سرطان پستان میباشد، اگر شما از نحوه‌ی صحیح انتخاب سایز مناسب برای خود آگاهی کافی ندارید با ما همراه باشید تا به بهترین اندازه برای خود دست یابید.
به یاد داشته باشید که بهترین همراه شما در این زمینه آینه می‌باشد. در اینجا ما به ۱۴ نشانه‌ی سایز نادرست سوتین اشاره می‌کنیم.
قبل از شروع، دانستن این نکته ضروری است که همیشه در زمان خرید و انتخاب سوتین، از گره‌ی اول (که گشادتر می‌باشد) استفاده کنید و معیار‌ها را با آن بسنجید چرا که با گذشت زمان و در اثر شستشو و پوشیدن مداوم باعث کشش در بافت پارچه‌ی سوتین شده و از گره‌ی دوم (که تنگ تر است) در آینده استفاده نمایید.

انتخاب سوتین (سینه بند) مناسب

 

نشانه های نادرست بودن اندازه ی بند پشتی سوتین

۱) بندهای پشتی سوتین به پشت شما فشار می‌آورند

اگر بندهای پشتی سوتین شما به درون بدنتان فرو می‌روند و باعث ظاهر شدن توده‌های چربی برجسته می‌شوند و یا علامت قرمز رنگ بر روی پوست شما بر جا می‌گذارند، این سوتین برای شما بسیار تنگ است و شما باید اندازه‌ی بند را بزرگتر کنید.

۲) می‌توانید بندهای پشتی سوتین را بیش از ۵ سانتیمتر از پشتتان دور کنید

در صورتی که بندهای پشتی سوتین را بکشید و این فاصله (فاصله بند تا پشت بدن) بیش از ۵ سانتیمتر شود سوتین شما خیلی شل است و باید بند را جمع‌تر کنید.

۳) بندهای سوتین به شانه هایتان فشار می‌آورند

شاید این مسئله سخت ترین بخش برای درک اندازه مناسب سوتین باشد. بندهای پشتی سوتین مسئول تحمل ۸۰% پشتیبانی از سینه‌های شما هستند و بندهای شانه‌ای تنها ۲۰% این مسئولیت را برعهده دارند. اگر بندهای شانه‌ای به درون شانه‌هایتان فرو می‌روند، فشار زیادی بر بندهای شانه‌ای قرار گرفته‌اند و این نشان دهنده‌ی شل بودن بند پشتی سوتین می‌باشد که باید تنگ‌تر شود و در واقع باید بین این دو بند تناسب ۸۰ به ۲۰ برقرار باشد.

۴) بند پشتی سوتین در موازات زمین نیست

در صورتی که بند پشتی سوتین موازی با زمین نیست و حالت انحنا به خود گرفته است باید درست شود و موازی زمین قرار بگیرد.

۵) دو انگشت فاصله

در صورتی که بیش از دو انگشت بین بند پشتی سوتین و بدن شما فاصله وجود داشته باشد نیاز به تنگ‌تر کردن بند دارید تا فقط دو انگشت فاصله وجود داشته باشد و اگر فاصله کمتر از دو انگشت است باید گشادتر شود.

۶) بند پشتی به صورت مسطح پشت شما قرار نمی‌گیرد

وقتی سوتین را می‌پوشید اگر بین بند پشتی و پشت شما فاصله باشد باید بند را تنگ تر کنید. گرچه بندهای پشتی سوتین مهمترین بخش عملکردی سینه‌بندها است ولی به این نکته هم باید توجه کنید که هرچه اندازه بند را کوچک‌تر یا بزرگ‌تر کنید باید اقدامی برعکس آن را برای اندازه‌ی گودی سوتین انجام دهید تا تناسب کلی سینه بند مناسب باشد.

سایز نادرست سوتین

نشانه‌های نادرست بودن اندازه‌ی کاپ

۷) دوخت زیر گودی کاپ

گودی یا کاپ سوتین باید تمام سینه را در بر بگیرد و دوخت زیر گودی باید بر روی قفسه سینه قرار بگیرد و اگر این دوخت بر روی بافت سینه قرار بگیرد به معنی کوچک بودن سایز کاپ سوتین است.

۸) سیخونک زدن در ناحیه بازو

اگر دوخت زیر سوتین در ناحیه نزدیک بازو به شما فشار می‌اورد و باعث احساس ضربه به بازوهای شما می‌شود، اندازه‌ی گودی سوتین کوچک است و باید سایز بزرگتری انتخاب کنید.

۹) همسطح نبودن دوخت زیرین

اگر دوخت زیر گودی سوتین بر روی قفسه سینه شما به صورت همسطح قرار نمی‌گیرد، این بار نیز سایز کوچکی را انتخاب کرده‌اید.

۱۰) چروک شدن گودی

اگر از سوتین پارچه‌ای (غیر ابری) استفاده میکنید و قسمت بالایی سوتین بخشی بیشتر از سینه های شما را می‌پوشانند این سوتین برای شما بزرگ است و باید سایز گودی را کوچکتر انتخاب کنید.

۱۱) برجسته شدن بافت سینه

در صورتی که سینه‌هایتان به صورت برجسته از بالا و اطراف سوتین بیرون میزند نیز سایز کوچکی را انتخاب کرده‌اید. بازهم تاکید می‌کنیم که اندازه‌ی گودی باید تمام بافت پستان را دربر بگیرد و تنگ یا گشاد نباشد.

۱۲) محل اتصال دو گودی سوتین

اگر بین پارچه‌ی بین دو گودی سوتین و بدنتان می‌توانید انگشتتان را قرار دهید، سایز گودی را باید بزرگتر انتخاب کنید! چرا که کوچک بودن اندازه‌ی گودی باعث کشیده شدن محل اتصال دو گودی شده و آن را از بدن شما دورتر می‌کند.

هنگام انتخاب سوتین مناسب همیشه به خاطر داشته باشید که تعداد بسیار کمی از خانم‌ها هستند که سینه‌هایشان دقیقا به یک اندازه‌اند بنابر این همیشه اندازه‌ی گودی سوتین را با سینه‌ی بزرگتر تنظیم کنید. ثانیا یکی از راه‌های کمکی برای اینکه بدانید سایز مناسبی را انتخاب کرده‌اید پوشیدن یک تی شرت تنگ می باشد. اینکار شما را قادر میسازد انتخاب مناسب‌تری داشته باشید و ایرادها را بهتر ببینید.

نشانه هایی که بندهای شانه ای درست تنظیم نشده اند

۱۳) بندها از روی شانه سر می‌خورند

اگر بندها از روی شانه‌هایتان سر می‌خورند بسیار شل هستند. اگر قابلیت تنظیم دارند کشش آنها را بیشتر کنید.

۱۴) فاصله دو انگشت

نباید فاصله ای بیشتر از دو انگشت بین بندهای شانه‌ای و شانه‌هایتان وجود داشته باشد.

 

در نهایت یادآور میشویم که حتما سوتینی با سایز مناسب انتخاب کنید. بسیاری از دختران جوان برای بزرگتر نشان دادن سینه‌ها و یا کوچک نشان دادن آنها از سایزهای بزرگتر و یا کوچکتر استفاده می‌کنند که این کار در طولانی مدت می‌تواند باعث افتادگی سینه‌ها و بد فرم شدن آنها و حتی اشکال در غدد شیردهی شود و آسیب‌های جبران ناپذیری را برای شما ایجاد کند.

در صورتی که از سوتین های ابری استفاده می‌کنید تاجای ممکن در منزل آنها را کنار بگذارید، این نوع سوتین‌ها به دلیل قوامی که دارند از تبادل هوا در دو طرف سوتین جلوگیری می‌کنند و به بافت سینه آسیب می‌رسانند.

همچنین به یاد داشته باشید پوشیدن سوتین در هنگام خواب شب میتواند تا ۷۰% شانس ابتلا به سرطان پستان را در شما افزایش دهد.

گردآوری و ترجمه : AsreElm.com

احتمالا این مطالب برای شما جالب هستند

بزرگ کردن سینه ها به شیوه‌ی طبیعی
بزرگ کردن سایز سینه بدون عمل جراحی
پروتز سینه برای بزرگ کردن سینه ها چه مزایا و معایبی دارد ؟
فرم‌دهی و سفت کردن سینه‌ها بعد از زایمان بدون جراحی
نحوه ی صحیح اندازه گیری سایز سینه بند چگونه است؟
کدام گیاهان دارویی برای کوچک کردن سینه‌ها مفید هستند؟

گفتگو پیرامون راهنمای انتخاب بهترین و مناسب ترین سینه بند برای بانوان

(منتشر شده: 296 | در انتظار تایید: 0)
♔ℳْ͜͡ʘْʘْKْ೫ ْℜْ೩ْのǐ♚

سلام خسته نباشید ببخشید من اوایل از سوتین عادی استفاده میکردم سایزم ۷۵ بود حدوده دوساله از سوتین اسفنجی استفاده میکنم تازگیا باز عادی گرفتم و همون ۷۵ ولی سایز سینم خیلی کوچیک شده چیکار کنم؟ ؟؟ اصلا مال اسفنجی بوده

پاسخ دهید
ناشناس

چه کار کنم که سینه هایم بزرگ شود

پاسخ دهید
ناشناس

من الان۱۸ سالمه و از ۱۳ سالگی از سوتین اسفنجی استفاده کردم هیچ وقت سوتین جور دیگه نداشتم فقط اسفنجی داشتم و این که من اصلن سوتینمو در نمیارم یعنی فقط تو حموم تنم نیست حتی موقع خوابم در نمیارم حالا یعنی من سرطان سینه میگیرم؟

پاسخ دهید
نسترن

سلم من 13 سالم ایا باید از سوتین استفاده کنم من الن از نیم تنه استففاده می کنم از چه سنی باید سوتین بزنم.

پاسخ دهید
روژان

ببخشید می شه لطفا طریقه ماساژ صحیح سینه رو آموزش بدین؟ یه سوال دیگه هم داشتم سوتین هایی هم که جک دارن اما اسفنجی نیستن اونا هم ضرر دارن واسه سینه؟

پاسخ دهید
ناشناس

در پاسخ به روژان

ماساژ سینه برا چیه دیگه؟
اینطوری تحریک میشی و خود ارضاییه

پاسخ دهید
فرح ناز

با سلام ممنون از سایت خوبتون . من 15 سالمه من بیشتر وقتا دوست دارم سینه هامو ماساژ بدم. ایا باعث بزرگ شدن سینه هام میشه؟

پاسخ دهید
ناصر

سلام. به نظر من نباید از سوتین اسفنجی استفاده کرد فقط تو مجالس زنونه بهتره چون خوش فرم نشون میده ولی از نظر پزشکی سوتین راحتی از همشون بهتره مخصوصا تو خونه.

پاسخ دهید
هستی

سلام چه سوتین هایی. استفاده. کنیم که سینه هامون آب نکنه آخه میگن جک دار بده. اسفنجی بده. معمولی خوبه. درسته. آیا

پاسخ دهید
ناشناس

با سلام ، دکتر حسینی هستم ، آیا مجاز به دادن شماره جهت راهنمایی دوستان هستم؟

پاسخ دهید
عصرعلم

در پاسخ به ناشناس

با سلام؛
متاسفانه امکان انتشار شماره تماس و یا ایمیل وجود ندارد.
ارادتمند.

پاسخ دهید
شیلا

خانومایی که سایزشون پایینه اگه براتون ممکنه از سوتین های نخی و آزادتری استفاده کنید.که شکل بهتری به سینه هاتون بده نه اینکه اونارو تو فشار بذاره.

پاسخ دهید
بهار

من مجردم و سایز سینه هام70 هست.
چند ماهیه که کمتر از سوتین استفاده میکنم.حس بهتری بهم میده …
به نظرم فرم سینه هام حتی بهتر از قبل شده.کاملا برجسته و سفت ،
قابل توجه خانومایی که در مورد نوک سینه سوال داشتن،با باز گذاشتن سینه هاتون ، نوک سینه بیشتر تحریک میشه و بزرگتر میشه.ماساژ فراموش نشه

پاسخ دهید
من

سلام من ۱۶ سال دارم سینه هام خیلییییی نرمن کمی هم افتاده باید چی کار کنم ک سفت بشن ولی سایزشون تغییر نکنه نمیخوام هیچ تغیرری تو سایزش به وجود بیاد فقط سفت شه

پاسخ دهید
سارا

سلام خواششششش میکنم جواب بدید من ۱۶ سالمه اما سینه هام خیلیییی نرمن یکمم افتادن باید چیکار کنم خواششش جواب بدید

پاسخ دهید
بنده خدا

سلام سینه هایی که نوک نداره میشه کاری کرد که نوک دار بشن خواهشششش میکنم جواب بدین.

پاسخ دهید
شیوا

در پاسخ به بنده خدا

سلام..سینه هایی که نوک ندارن خیلی شیکتر و دخترونه تره که سینه هایی که نوک دارن پیر به نظر میان…منکه همه اطرافیان میگن خوشبحالت که سینت نوک نداره و معلوم نیس سوتین پوشیدی یا نه..مخصوصا واسه لباس مجلسی هایی که باز و بدون سوتین استفاده میشن خیلی خوشکلتره..اصلا سعی نکن نوکش در بیاد

پاسخ دهید
فاطمه

سلام من سینه هام خیلی کوچیکه باید چیکار کنم لطفا زود جواب بدین

پاسخ دهید
صبا

در پاسخ به فاطمه

سلام از یخ استفاده کن تکه یخ را در یک پارچهنخی یا کتان گذاشته وبه صورت دورانی از زیر سینه به سمت نوک ان ماساژ داده به مدت یک دیقه و هر فواصل زمانی یکساعت یا دوساعت ان را تکرار

پاسخ دهید
سعیده

در پاسخ به فاطمه

فاطمه جان ، شما می توانید با ماساژ دادن سینه هایتان آن ها را بزرگ کنید . هر شب ده دفیقه کافیه .

پاسخ دهید
پری

درسته که سوتین جکدار سینه رو کوچیک میکنه

پاسخ دهید
ناشناس

سلام ببخشیدمیشه بگیدبرای بزرگ کردن سینه بایدچکارکنیم؟
من18سالمه ولی سینه هام خیلی کوچیکه.

پاسخ دهید
ناشناس

سلام من 20سالمه و سایز سینه هام نسبت ب هیکلم بزرگه ….کمکم کنید..سریعا میخوام کوچیک شن

پاسخ دهید
خوبه

در پاسخ به ناشناس

فقط بزار رشد کنه چون مرد حق داره از سينت استفاده بکنه

پاسخ دهید
ffff

از راهنمایی شما ممنوم

پاسخ دهید
ناشناس

سلام من خانومی بیست وسه ساله هستم یا بچه سه ساله دارم سینه هام خیلی کوچک هم انقدر که وقتی دراز میکشم کلا سینه ندارم مجبورم اسفنجی بزرگ بزنم تا لباسام بد فرم نباشه به تنم چی کار کنم کمی سینه هام بزرگ شن ممنون

پاسخ دهید
نازی

سلام من دوست دارم سینه هامو ماساز بدم اما میترسم سینه هام بزرگ تر شن الان فک میکنم سایز سینه هام 75 یا 80 هس سنم 15
ایا بازم سینه هام رشد میکنه ؟
بعد یه چیز دیگه من شبا ک میخوابم صبح ک از خواب پا میشم سینه ام از سوتینم بیرون اومده میشه راهنمایی کنید

پاسخ دهید
م گ

در پاسخ به نازی

ﻟﻂﻔﺎ ﺑﻨﺪ ﭘﺸﺘﻲ ﻛﺮﺳﺘﺘﻮﻧﻮ ﺗﻨﮓ ﻛﻨﻴﺪ

پاسخ دهید
.

سلام من ۱۶ سالمه میخوام بدونم از کجا تشخیص بدم سایز سینم چقده و میخوام بدونم چه سایزی مناسب سن منه؟؟
مرسی

پاسخ دهید
فرناز

خانوم هایی که سابقه سرطان پستان در خونوادشون ندارن میتونن یک ماه به طور مداوم از دم کرده رازیانه استفاده کنن
و اثر معجزه آسای اون رو در بزرگ کردن حجم و سایز سینه مشاهده کنند

پاسخ دهید
نفس

ممنون

پاسخ دهید
parvaneh

با عرض سلام
از آنجاییکه هنگام ورزش و کاهش وزن معمولا سینه شروع به کوچک شدن میکند آیا راهکای هست برای جلوگیری از این مسئله اگر هنگام ورزش سوتین استفاده نکنیم مشکلی داره ؟ من فکر میکنم سوتین اسفنجی باعث میشه سینه ها بیشتر عرق کنن و کوچک تر شدن آیا درسته ؟

پاسخ دهید
ناشناس

سلام ببخشید آیا دست زدن به سینه موجب تحریک و بزرگ شدن سینه می شود؟
ماساژ دادن با آب سرد چه طوری؟
تو رو خدا جواب بدین..
جواب بدین لطفا

پاسخ دهید
صدف

در پاسخ به ناشناس

بله ،همانطوری که مشاهده میشود برخی خانم ها بعد از ازدواج دچار بزرگ شدگی سینه میشوند،پس لمس آن باعث بزرگ شدنش میشود

پاسخ دهید
سارا

سلام ببخشید آیا دست زدن به سینه موجب تحریک و بزرگ شدن سینه می شود؟
ماساژ دادن با آب سرد چه طوری؟
تو رو خدا جواب بدین..

پاسخ دهید
اصفانی

السلام علیک یا همگی حالدون چیطورس؟
دادا تو ای سایتدون گشدم اما چیزی کا میخاسما نجسم.!:
علتی پوف کردنی نوکی پسون چیچیه؟ چجوری میشد خوبش کرد؟
نوک پسونی پهن چجوری کوچیک میشد؟

پاسخ دهید
بینوم

سینه خیلی چیز خوبیه مخصوصا اگه روش نگهداریشو بلد باشن در ضمن مالیدنشون موجب بزرگیشون میشه

پاسخ دهید
aaa

سلام مکیدن سینه سایز سینه رو بزرگتر می کنه؟

پاسخ دهید
ناشناس

عالی بود

پاسخ دهید
شب یخی

سلام من وقتی حرکت پوش آپ روانجام میدم ناحیه زیرشونه هام وسینه هام دردداره برای مدتی طبیعیه یاحرکتم نادرسته؟؟خواهش میکنم زودترجوابموبدین.

پاسخ دهید
عصرعلم

در پاسخ به شب یخی

سلام
اگر قبلا ورزش نمیکردید یا هفته های ابتدایی انجام تمرینات است، احساس درد طبیعی است.

پاسخ دهید
مریم

سلام، من دو تا غده ی خوشخیم در یکی از سینه هام دارم و این سینم کوچیکتر از اون سینم هس آیا متفاوت بودن اندازشون بخاطر غده س و این خخطرناکه؟
و اینکه روی سینه هام خط های ترک خوردگی وجود داره باید چیکار کنم؟
ممنون از سایت خووووووبتون ممنون.

پاسخ دهید
عصرعلم

در پاسخ به مریم

سلام
باید به پزشک مراجعه کنید تا توده ها را بررسی کنند.

پاسخ دهید
آتی

سلام خوبین
میخواستم بپرسم این سوتینای A_bra ک تو تلویزیون تبلیغ میکنن واقعا خوبن?

پاسخ دهید
;iyo;yhil

در پاسخ به آتی

بله ولی نه برای شما

پاسخ دهید
آذری 11

باسلام.ی سوال خارج ازبحث دارم لطفااااااااااراهنمایی ام کنید.ورزشهای کوچک کردن سینه(پارالل.دویدن.پوش آپ)بهتره باسوتین انجام شه یابدون سوتین؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟خواهشاجواب بدین

پاسخ دهید
عصرعلم

در پاسخ به آذری 11

سلام
بهتر است از سوتینهای ورزشی استفاده شود.

پاسخ دهید
آذری 11

سلام.مطالبتون خیلی مفیدوموثربود.ی سوالی داشتم اینکه ورزشهای کوچک کردن سینه پوش آپ وپارالل ودویدن بهتره باسوتین انجام بشه یابی سوتین ورزش کنیم تااثربهتری داشته باشه؟؟؟؟؟؟؟؟

پاسخ دهید
عصرعلم

در پاسخ به آذری 11

سلام
برای زمانی که ورزش میکنید بهتره از سوتینهای اسپرت یا ورزشی استفاده کنید.

پاسخ دهید
ذهن زیبا

سلام
سوالم اینه که
ایا من درست متوجه شدم: استفاده از لباس زیر اسفنجی باعث جلوگیری از افتادگی سینه ها میشه؟! اگر باعث کاهش سایز بشه یا از تبادل هوا جلوگیری کنه این دو خودشون باعث افتادگی و دفرمه شدن سینه نمیشن؟
ممنون از اطلاع رسانیتون
و البته یه مسئله دیگه: خانوم ها به دلیل تماس بیشترشون با دگتر های متخصص زنان بیشتر با این مسائل آشنا میشن تا آقایون در مورد مسائل شخصیشون( مثل نوع لباس زیرشون-اگثرا لباس زیر تنگ یا کش دار استفاده می کنن که جریان خون رو مختل میکنه- یا بهداشت لباس زیرشون- زمان تعویض نحوه شستشو و…) اگه میشه در مورد این موضوعات هم حتما صحبت کنید. عفونت های مردانه هم کم اهمیت نیستن!
بازم ممنون

پاسخ دهید
عصرعلم

در پاسخ به ذهن زیبا

سلام
استفاده از لباس زیر (اسفنجی یا غیر اسفنجی) تا حدودی باعث جلوگیری از افتادگی سینه ها میشود. تاثیری در سایز واقعی ندارد ولی نوع اسفنجی به دلیل قوام دار بودن باعث برجسته تر نشان دادن سینه خواهد شد. با اینحال تاثیری در کوچک یا بزرگ شدن اندازه واقعی سینه ها نخواهد داشت ولی از لحاظ بهداشتی حائز اهمیت است که اگر از نوع اسفنجی (قوام دار) استفاده شود باید حداقل 8 تا 10 ساعت در شبانه روز از پوشیدن آن صرف نظر کرده و سینه ها با آب خنک شستشو داده شوند. این موضوع در خصوص سایر انواع لباس زیر هم صدق میکند ولی شدت کمتری دارد.

پاسخ دهید
زهرا

سلام.من بیشتراوقات سینه هایم تیرمیکشه.سایزسینه هامم 75ولی همیشه 70میزنم تاکوچیک شه.قدم 158سینه هام نسبت ب بدنم بزرگه وافتاده اس چیکارکنم؟؟؟؟؟؟؟

پاسخ دهید
عصرعلم

در پاسخ به زهرا

سلام
استفاده از سایز نادرست آسیبهای جدی به همراه خواهد داشت. اگر سایز شما 75 است باید سایز 75 استفاده کنید نه سایز کوچکتر یا بزرگتر.

پاسخ دهید
آغوش

سلام من دختری 28 ساله هستم که سایز سینه هام 75 هست و شاید تو هفته فقط چند ساعت که بیرون میرم سوتین میزنم ولی سینه هام کاملا سفت و بدون افتادگی هستند حتی یک میلی متر هم افتاده نیستند… سوتین باعث وابستگی سینه ها به یک تکیه گاه میشه تا شل نشن اگه عادت کنن در صورت باز کردن افتاده میشن. ولی اگه عادت ندید خودشون به خودشون تکیه می کنن و انعطاف و قدرتشون بیشتر میشه…

پاسخ دهید
خوش کلام

در پاسخ به آغوش

خب البته وابستگی چیز خوبی نیست اصلا

پاسخ دهید
:)

مرسی از راهنماییتون….

پاسخ دهید
:)

سلام خسته نباشید استفاده طولانی از سوتین های اسفنجی باعث خوش فرم شدن سینه میشن؟؟
اصن سوتین درفرم گرفتن سینه تاثیر بسزایی داره؟ ممنون:)))

پاسخ دهید
عصرعلم

در پاسخ به 🙂

سلام
استفاده از سوتین اسفنجی در طولانی مدت دارای عوارض است و میتونه باعث آسیب و افزایش احتمال بیماریهایی مثل سرطان سینه بشود.
در فرم دادن به سینه نقشی ندارد ولی از افتادگی جلوگیری میکند.

پاسخ دهید
nima

یعنی چی به پسرها ربط نداره و چرا اینجان؟ببخشید درسته این عضو تو بدن شما خانوماست اما در اصل مال ما مرداست
ضمنا تمام تلاشی که واسه این عضو میکنید برای جلب توجه و رضایت ماست

پاسخ دهید
ناشناس

سلام میشه روشهای بهتری برای بزرگترکردن سینه ها بگین؟

پاسخ دهید
عصرعلم

در پاسخ به ناشناس

سلام
حقیقت اینه که روش بهتر فقط جراحی پروتزه و راه مناسب دیگری وجود نداره!

پاسخ دهید
هستی

سلام باتشکرازراهنمایی های خوبتون
خواستم بپرسم من ی مدت ازسوتین اسفنجی استفاده میکردم حالاروسینه هام جوش زیادی زدم لطفاراهنماییم کنیدازچه چیزی برای ازبین بردنشون استفاده کنم؟

پاسخ دهید
ناشناس

سلام..
اول از همه بگم بنده متاهل هستم و صرفا جهت کمک به همسرم اینجا اومدم.
دوم..چیز بدی نیست که آقایون هم سوالاتشون رو بپرسن..همین آقایان همسران آینده شما خانوم ها هستند و داشتن یک شوهر آگاه در این زمینه بسیار بهتر از داشتن یک شوهر بی علم هست.
سوم..شما خانوم ها هم می تونید در قسمت آقایون سئوالاتتون رو ئر مورد آقایون مطرح کنید…

پاسخ دهید
Baran

سلام خسته نباشید.خواستم بدونم اگر خانمی نوک سینه نداشه باشه در دوران شیر دهی با مشکل برخورد میکنه.آیا راهی برای رفع این مشکل هست؟

پاسخ دهید
فاطمه

با سلام.می خوام بدونم اگه یه جایی توی یه سایتی،مطالبی در مورد آقایون نوشته شده باشه که برامون جالب باشه،ما نمیریم بخونیم و نظر بدیم؟؟پس چرا اینقدر به آقایونی که اومدن اینجا نظر دادن گیر میدین؟!من اکثر نظرات رو خوندم،فکر نمیکنم توهینی به ما خانوما شده باشه.بیاین یه کمی منطقی باشیم و زود نسبت به هر حرفی که زده میشه واکنش بد نشون ندیم و برداشت بد نکنیم.ممنونم.

پاسخ دهید
زهره

سلام میخواستم بدونم تحریک جنسی سینه هاباعث بزرگترشدنشون میشه؟ ممنون

پاسخ دهید
لیلاگلی

مطالب خیلی خوب بود،پسرا هم کاربدی نمیکنن،بدونن که بدنیست،همین پسرا شوهر ما زنها میشن که بایددرموردمابدونن،سوالی هست بفرمایید

پاسخ دهید
عاطفه وزینب

مهسا جان تنها راه درمان برا تو اینه که تنهایی بری حموم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ممنون از مطالب خوبتون اقا سجاد عالی بود .
در ضمن خانمای محترم اشکال نداره اینکه اقایون هم بدونن فردا پس فردا به دردتون میخوره هاااااااااااااااااااااااااااااااا.

پاسخ دهید
خانم حسینی

با سلام خدمت برادر ارجمند اقا سجاد
بنده فروشگاه کاملی از انواع لباس زیر دارم .مطالب تقریبا کامل بود .سپاسگذارم.
بنده که فروشنده هستم میفهمم که چقدر خانم ها در این زمینه نا اگاهند .و به خاطر این اگاهی و تلاش جنابعالی سپاسگذارم.

پاسخ دهید
یکی

سلام نزدیک به یه سالی میشه که روی سینه هام ترک هایی بوجود اومدن که وسطشون قرمزه و روی شونه هام هم اینا هستش .راهنماییم کنید که بدونم اینها مال چیه؟

پاسخ دهید
محمد

در پاسخ به یکی

سلام
اینا برای اینکه یه سریع وزن کم کردید یا سریع وزنتون رفته بالا
درمانش استفاده از کرم ترک پوست برای خانم های باردار هست
از اونا استفاده کن

پاسخ دهید
سونیا

سلام ممنون از مطالب خوبتون
یه سوال داشتم من 16 سالمه و سینه هام کوچکه ایا استفاده از سوتین اسفنجی ضرر داره؟

پاسخ دهید
ناشناس

سلام من سینه هام 95 هست شوهرم میخوره ایا بزرگ شدنش بخاطر خوردن هست؟

پاسخ دهید
فاطمه

سلام.
ببخشید من در سن بلوغم وزن جدود ۵۶ یا ۵۷ بود وسایز سینه هام ۷۵ اما به دلیل لاغر شدن ۴۵ کیلو شدم سایز سینه هام به ۷۰ کاهش یافت اما الان دوباره چاق شدم ۵۰۱ کیلو یکم از ۷۰ بیشتر شده اما هنوز شل هست وفرم اولیه اش از دست داده باید چیکار کنم؟
ممنون میشم جواب بدین

پاسخ دهید
دارا

سلام اگه اصلا از سوتین استفاده نکنیم چی میشه؟؟

پاسخ دهید
یاسمین

ایا مالیدن و ماساژ باسن باعثه بزرگی میشه

پاسخ دهید
ناشناس

در پاسخ به یاسمین

بله ماليدن سينه و باسن باعث بزرگ شدن ميشن مخصوصا سينه كه شل هم ميشن

پاسخ دهید
درسا

سلام به همه . خانمها چرا اعتراض به آقایان می کنید . اتفاقا خیلی هم خوبه که توی بحث شرکت می کنن . چه اشکالی داره آخه . خیلی هم خوبه که یه سری اطلاعات به دست میارن . این کجاش اشکال داره . خوب آقایان هم مشکلاتی دارن مثل خانم ها که حتی از برقراری ارتباط می ترسن . خوب اگه خانمها توی سایت آقایان نظر بذارن ایرادی داره ؟ و چه بهتر که همه بدونن بزرگ یا کوچک بودن سینه یا مسائل مربوط به آقایان مهم نیست . مهم سالم بودن و لذت بردن عاطفی در کنار جسمیه

پاسخ دهید
گل پری جون

هههههههههههههه اوف بلاخره تموم شد تا نظرات مبارک شما رو بخونم یه دوساعتی طول کشید جالب بو ممنون از سایت خوبتون

پاسخ دهید
انا

سلام به آقا سجاد که اینقدر با ادب و جنتلمنی! نمونه یک انسان متشخص که به خودش اجازه توهین به کسی رو نمیده حتی به اونی که چرت و پرت میگه!مخصوصا بعضیا‍!!!!!!!
به ایرانی بگم که چرا تاسف؟!!!!!!!! من به دختر بودن خودم افتخار میکنم چون میتونم در آینده یک نسل خوب رو تربیت کنم!
آقایونی که نظر دادن و از این بحث ها لذت بردن فقط گفتن چقدر کمبود دارن، ازشون بعید نیست که سوتین اسفاده کنن!

پاسخ دهید
یه ایرانی

متاسفم نه فقط برای شما برای خودم که یه دخترم !!!!!!!!!!!!!!!

پاسخ دهید
۰۰۰۰۰

سلام من ۱۵ سالمه ۱۶۰ تا قد دارم ۶۷ کیلو وزن وسایز سینه ۷۵ ایا با کاهش
وزن میتوان سایز کم کرد ??

پاسخ دهید
فاطمه

در پاسخ به ۰۰۰۰۰

سلام من ۱۵ سالمه حدود۳سال کاراته کار میکردم اون زمان وزن ۴۰ کیلو بود الان ۲ساله که ورزش رو کنار گذاشتم و بعد از این با افزایش شدید وزن روبرو شدم ووزن به ۶۵ کیلو رسید ممنون میشم راهنمایی کنید 🙂

پاسخ دهید
M_D

در پاسخ به فاطمه

سلام
نقل قول :
“معمولا در کاهش وزن دور کمر و سینه از اولین بخشهایی هستند که تحت تاثیر قرار میگیرند”
توی چندتا کامنت بالاتر ، این جوابیه که (اگه اشتباه نکنم) مدیر سایت به یکی از بازدید کننده ها داده

البته بخشی از اون جواب هست که به سوال شما مربوط میشه

موفق باشید

پاسخ دهید
ویدا

وا!!!!این چه جور بحثی باز ؟؟؟!!!به نظرم سایت خوش گذرونیه وگرنه چیزی که زیاد مطالب تو اینترنته دلیلی نداره در این مورد یه عده بشینن با هم بحث کنن واقعا جای تاسف داره !!!حیف حیف مقام زن که از همه چیزشون سواستفاده وبحث میشه و یه عده هم هوسوباز سوع استفاده میکنن

پاسخ دهید
مصطفی

در پاسخ به ویدا

س سجاد جان مطالبت خیلی عالی ومفیدن تشکرآقا .موفق باشی .
من از همه برای این تنشهایی که پیش میادعذرخواهی میکنم

پاسخ دهید
آیدا

سلام. ممنون از اطلاع رسانیتون. من 2 سال پیش چاق بودم(63 کیلو) و سینه هام سایزش 85 بود. الان 53 کیلو ام و سینه هام 65 شدن…. بی نهایت شل و کوچیک شدن…. آیا امکانش هس که 2 سایز بزرگتر بشن؟ چون زمانی من 85 بودم ممکنه این سایز دوباره برگرده؟ باید چیکار کنم که سایز سینه م برگرده.

پاسخ دهید
عصرعلم

در پاسخ به آیدا

سلام
معمولا در کاهش وزن دور کمر و سینه از اولین بخشهایی هستند که تحت تاثیر قرار میگیرند. احتمال داره با افزایش وزن دوباره کمی به سایز شما اضافه بشه ولی میزانش مشخص نیست.

پاسخ دهید
آیدا

در پاسخ به عصرعلم

الان دارم بدنسازی میرم. چقدر طول میکشه که سیته هام خوش فرم و سفت بشه؟

پاسخ دهید
عصرعلم

در پاسخ به آیدا

سلام
معمولا بعد از 3 ماه تغییرات در بدن کم کم ظاهر میشن.

پاسخ دهید
داود

سلام من هم یه پسر هستم که این مطالبو خوندم ولی جالب حداقلش اینه فردا روز که ازدواج کردم میتونم با خانمم در مورد این جور مسائل هم بحث کنم و راهنمایش کنم به نظر من دونسن این مطالب برای هم آقایون و هم خانم ها خوبه یه واقعیته و از واقعیتم نباید فرار کرد همه ی ما یه روزی ازدواج میکنیم و با این جور مسائل به صورت واقعی برخورد میکنیم پس به هم دیگه احترام بذارید و از نظرات آقا سجاد کمال استفاده رو ببرید با تشکر از دوستان گرامی .

پاسخ دهید
ميلاد

شما خانمها و دخترا که خجالت می کشین که پسرا هستن پس چرا مياين این سايت به اقای سجاد ميگين
به اقای سجاد ميگين خجالت نميکشين مگه ما پسرا شمارو می شناسيم
شما خانمها اگه مشکلی دارين بهتره برين دکتر نه اومدی اينترنت ميخواين مشکلتونو حل کنيد

پاسخ دهید
غلامی

میاین باهم دعوا کنین؟
بیاین دوتا کلمه چیز یاد بگیرین برین برا چی باهم دعوا میوفتین؟

پاسخ دهید
صبا

استفاده از کرم های سفت کننده سینه موثر هست…..تو رو خدا جواب بدید،با تشکر!

پاسخ دهید
MARYAM

سلام.
من مجرد هستم و22ساله جندوقته سينه هام بزرك شدن و درد دارن خواهشمندم راهنماييم كنيد.
ضمنا جرا همش باجه همو ميكيريد!!!!!!!!!!!!

پاسخ دهید
عصرعلم

در پاسخ به MARYAM

سلام
در صورت وجود درد بهتره به پزشک زنان مراجعه کنید تا از نزدیک شما رو معاینه کنند.

پاسخ دهید
آتنا

اینجا صاحب نداره؟ی ذره نظارتم خوب چیزیه…با این حرفاشون ب دخترا توهین میکنن شمام عین خیالتون نیس!متاسفم واستون

پاسخ دهید
عصرعلم

در پاسخ به آتنا

سلام، تمام دیدگاه ها قبل از انتشار در سایت بازبینی میشوند.
لطفا بفرمایید در کدوم دیدگاه توهین شده؟ اگر دیدگاه خاصی مد نظر شماست بفرمایید تا رسیدگی شود.

پاسخ دهید
حیدر

خواهشااخلاقی برخوردکنید

پاسخ دهید
محمدرضا

خانومهای محترم شما شانتون اجل از برسیدن این سوالها دراین مکان ناامن ودورازحیاست همیشه یادتون باشه که شماخانومهابسیاربااارزشتر ازاین هستید که اینجاواینگونه واردبحث باافرادی بشیدکه خودشون دارن بی ارزشی خودشونو نشون میدن اقایون عزیز هم اگه واقعا غرضشون اطلاعات جمع کردنه راههای زیباتری هم وجود داره بجزبی فرهنگی

پاسخ دهید
عصرعلم

در پاسخ به محمدرضا

دوست عزیز؛ سلام
عبارت “دراین مکان ناامن” که به کار بردید در جایی صحیح است که هویت افراد مشخص باشد نه در جایی که فرد بدون وارد کردن نام و ایمیل و مشخصات اولیه هم میتواند سوال مطرح کرده و پاسخ دریافت کند.

پاسخ دهید
ناشناس

با سلام و عرض ادب
بنده با توجه به تخصص علمی خود در مورد آناتومی بدن انسان و همچنین در زمینه فعالیتهای بدنی و ورزشی در خصوص جواب دوستان می توانم بگویم که بله مدت زمان طولانی ماشاژ باعث آب شدن بافت چربی و به اصطلاح شل شدن بیشتر آن میشود ولی ماشاژ به مدت 5 الی 10 دقیقه نمیتواند تاثیر چندانی بر بافت چربی سینه تاثیر بگذارد
از دوستان عزیز تقاضا دارم لطفا بطور علمی موارد خود را در سایت منتشر سازند
عوامل بسیار زیادی در بزرگ بودن و یا کوچک بودن سایز سینه می تواند نقش داشته باشد که انشالله در تایپیکهای بعدی اینجانب به برخی راههای افزایش و کاهش سایز باسن و سینه و شکم و.. به صمع و نظر دوستان خواهم رساند
باتشکر از همگی دوستان عزیز

پاسخ دهید
دخمل

مر30 از نظرات تون اقایو من که خیلی خوشحال شدم ک شماها بفکر ماخانوماهستیدوهمیشه ب دنبال اطلاعات از ماهاهستید

پاسخ دهید
یه دختر

سلام و ممنون به خاطر مطالب مفیدتون
یه سوال داشتم خواهش میکنم جوابم رو بدین
منظور از کوچکی سینه چیه؟ آیا اگه کسی وقتی که به پشت میخوابه سینه هاش صاف بشه به طوری که تقریبا همسطح بدنش بشه یعنی سینه هاش کوچکه؟ ولی درحالت ایستاده یا نشسته برجستگی داره
چطور مالیدن سینه باعث بزرگ شدنش میشه در صورتی که بیشتر بات سینه از چربیه و ممکنه چربیهاش آب بشن و کوچکتر بشه
لطفا جواب بدین ممنون

پاسخ دهید
عصرعلم

در پاسخ به یه دختر

سلام
معمولا به سایز کوچکتر از 70، سایز کوچک گفته میشه.
ظاهرا ماساژ با افزایش خونرسانی و از طرفی افزایش تحریک باعث بزرگتر شدن میشه ولی اثر بخشی اون کاملا مشخص نیست.

پاسخ دهید
مهسا

سلام
ایا سوتین اسفنجی باعث لاغر شدن سینه های کوچیک میشه؟
لطفا پاسخ بدین حیاتیه؟

پاسخ دهید
اکی

باید خدمت اون دسته از خانمای بی جنبه عرض کنم که چرا به حضور پسرا تو این جمع اعتراض دارین.عامل بدبختی ما ایرانیا همیناست دیگه.مگه اشکالی داره پسرا تو این موارد آگاهی داشته باشن.آخه بحث کردن در مورد سوتینم مگه لذت داره و ما نمیدونستیم.هر کی دنبال این چیزا باشه تو سایتای دیگه عکس و فیلم زیاده.پس خواهش میکنم نسبت به حضور آقایون تو این بحثا بدبین نباشد.بابت مطالب جالبتون تشکر میکنم

پاسخ دهید
خادمی

سلام خیلی مطالب جالبی بود . من یه پسرم اما این چیزها را فوق العاده دوستدارم ممنون

پاسخ دهید
جوان

سلام به دوستان و خانمهای محترم مطالب شما رو دیدم بنده یه وب سایت دارم که در ستاد ساماندهی وزارت ارشاد جمهوري اسلامي ايران ثبت شده اطلاعاتی در مورد محاسبه سايز سوتين خانمها با تصوير و جداول تعيين سايز اروپايي و امريكايي و ايراني و … و مقاله اي تصويري درباره راههاي طبيعي بزرگ و كوچك كردن پستان زن گذاشتم امیدوارم مفید فایده باشه اینم آدرسش kolbejadoo2.lxb.ir خوشحالم میشم به سایت بنده سری بزنید ممنون.

پاسخ دهید
ناشناس

در پاسخ به جوان

سلللللللللللللللللام
آقاحمید همچین فکری می کنید
هه هه هه

پاسخ دهید
فهیمه

سلام.ممنون از راهنماییتون آقا سجاد.
من یک سوال خارج از بحث سایز سینه دارم و اون رنګ قسمت نیپل هست که خیلی نسبت به رنګ پوستم که ګندمی هست تیره ست ( با اینکه زایمان و شیردهی نداشتم) و همسرم ازین موضوع ناراحته. شما میتونید کمکم کنید ؟ آیا کرم یا ماده ګیاهی هست که استفاده کنم؟
ممنون

پاسخ دهید
زهرا

آیامالیدن ، سینه را بزرگ میکند؟؟؟؟
یا مکیدن ، سینه را کوچیک میکند؟؟؟؟

پاسخ دهید
سوفی

اول از آقا سجاد تشکر می کنم که با پسرای دیگه فرق داره و بعد پسرای بی جنبه بیرون لطفا آقا سجاد بازم ممنون

پاسخ دهید
هانا

سلام ترو خدا کمکم کنید سایز سینه های من 55 است و خوب از کوچیک بودنشون خجالت میکشم
هیچ جا واسه ی سینه های من سوتین پیدا نمیشه و این منو عذاب میده
مجبورم سایز شصت را بپویم که خوب برام بزرگه و لباسم چروک میوفته وزنم 56 است و قدم 162 کمکم کنید چون احساس حقارت دارم
ادرس ایمیلمو گذاشتم خواهشا جوابمو به میلم ارسال کنید
راستی سنم 16 ساله امکان رشد دارم؟قاعدگی ام هم شروع شده.
مرسی اقا سجاد و عصر علم که صبورانه و بسیار خوب به سوالات جواب میدید

پاسخ دهید
baran

در پاسخ به هانا

سلام؛
امیدوارم ک حالتون خوب باشه.مطالبتون خیلی عالی بود
من ی سوال از شما داشتم لطفا اگه امکانش هس ب سوالم جواب بدید…
من مشکلم اینه که سینه هام ازهم جداهستن و خیلی دوس دارم بهم چسبیده باشن اگه راه درمانی داره لطفاب سوال من پاسخ بدید….
باتشکر

پاسخ دهید
عصرعلم

در پاسخ به baran

سلام
اصلاح این موارد تنها با عمل جراحی زیبایی امکان پذیر است. راه حل خاصی ندارند. اگر تمایل به جراحی ندارید میتونید از لباسهایی استفاده کنید که فاصله را کمتر نشان بدن.

پاسخ دهید
حميد00

سلام ب همه دختر پسراي گل
وقتي دوست دخترم سينه هام رو ميخوره احساس ميكنم ك مايعي داخل سينه هام جريان پيدا ميكنه!؟
آيا استمرار اينكار باعث ميشه ك از سينه هاي من شير بياد يا باعث بزرگ شدن سينه هام ميشه؟
دوست دارم همگي ي جواب صحيح بهم بدين…

پاسخ دهید
ناشناس

در پاسخ به حميد00

دوست عزیز مگر شما هم جنس باز هستید ؟

پاسخ دهید
ناشناس

در پاسخ به حميد00

سلا م حمید آقا شما هم چین فکری می کنید

پاسخ دهید
shima

من سینهام کوچیکن میشه با ماساج و مالش بزرگتر بشه

پاسخ دهید
سپهر تهران

سلام خانوما
خداییش ما پسرا عاشق سینه هستیم نمیدونم چرا ذاتیه دیگه
لطفا بدتون نیاد
من که خیلی دوس ت دارم ولی تاحالا لمسشم نکردم

پاسخ دهید
امیر

در پاسخ به سپهر تهران

سلام من 26 سالمه ،یه سوال دارم روش کوچک کردن پستون واسه من مثل خانوم هاس یا باید کار دیگه ای بکنم ؟شما نظرت در مورد جراحی چیه؟

پاسخ دهید
Mohammad Reza

ببخشيد ميشه بفرماييد سايز سينه Alexis Texas رو؟؟؟؟

پاسخ دهید
دختر

بی جنبه ها بیرون لطفا!
پسرا دوس دارین یکم از خوشکلی شماها بگیم.نظر بدیم

پاسخ دهید
ارتین

سلام حضور اقایون عیب نیست اما بی جنبه بودن عیبه من خودم برای خانومم مطالعه میکنم چون خانم بنده کار با نت و خوب بلد نیست
مرسی از سایت خوب تون.

پاسخ دهید
sani

سلام میشه بپرسم چرا از حضور آقایون ناراحتین؟اگه اونا اطلاعات کافی نداشته باشن وقتی ازدواج کردن چطور میتونن با همسرشون رابطه برقرار کنن به نظر من باید بدونن چون همسر من که30 سالش بود با هم ازدواج کردیم هیچی از سینه خانومها یا سایر اندامها نمیدونست

پاسخ دهید
مینا

سلام -من هم اتفاقی امدم اما خیلی ممنون مطالب خیلی تازگی داشت

پاسخ دهید
الناز

ممنون ازسايتتون.پسربيجنبه هابيرون

پاسخ دهید
دوست

سلام به همگی…
من کاملا اتفاقی اومدم اینجا ولی بیاید و واقعا متشخص باشید عزیزانی که نمیدونم چه صفتی بکار ببرم؟
تمام خانم هایی که دارن سوال میپرسن مشکلاتشونه و شاید از نزدیکان خودتونن پس احترام نگه دارید تا بخاطر یسری آدمای بی فکر دست بقیه برای انجام فعالیتهاشون بسته نشه!
اونایی که اینقده با مزن مثل این آقا سجاد مطالب علمی پیدا کنن و ارائه بدن تا ماهم باورمون بشه زرنگن و فقط مزه نمیریزن،چطوره؟!
مچکرم آقا سجاد که دغدغه داری.

پاسخ دهید
علی

چرا دخترهای خارجی اکثرا” سینه های باند خربزه های دارند؟؟

پاسخ دهید
بیتا

سلام خیلی خوف بود ولی اگه پسرا بیجنبه نباشن و این قدر اراجیف ننویسن وب تون عالی می شد در ضمن آقا سجاد خیلی آقایی اصلا با بقیه پسرا فرق داری

پاسخ دهید
مهتاب

با سلام و عرض خسته نباشید، بابت مطالب بسیار خوبتون ممنونم
به نظر من اگر اقایون مثل جناب اقای” رضا شهری از مشهد” با رعایت ادب و احترام نظر بدن، دلیلی برای شرکت نکردنشون در این اینگونه بحث ها وجود نداره، شاید اگر نظر مفیـدی هم بدن،بدرد بقیه بخوره.
دیدم بعضی خانومها بخاطر ورود اقایون به این بحث احساس شرم و خجالت کردن و یا برخورد مناسبی باهاشون نداشتن، شرم و خجالت در دنیای مجازی با رعایت ادب و استفاده صحیح کلمات بهتره که کمرنگ تر بشه تا بتونیم مشکلات و سوالهایی که در دنیای واقعی نمیتونیم مطرحشون کنیم و به جواب برسیم رو برامون روشن کنه.

با تشکر.

پاسخ دهید
لواشک

پستانداران
اصلن همین پستان برا خودش یه گروه داره
پس مهمه
در ضمن کسانی که با مقاصد لهو و لعب اومدن
زشته!
مگه دارید در مورد پاکت شیر صحبت می کنید!!

پاسخ دهید
نازی

من سینه هام افتاده ای دارم چیکار کنم پسرای اوقدای برن خدشونو بکشن یکمی از پسرار اروپایی یادبگیرید

پاسخ دهید
فرشته

سلام خیلی ممنون از سایت خوبتون من روی یکی از سینه هام لکه های قهوه ای رنگ دارم هیچ درد یا احساس دیگری هم ندارم لکه ها کمرنگ هستند روی همون سینم یک لکه سبز رنگ کوچک اندازه یه نقطه هست که فشار میدم یه مایع سفید رنگ میاد بیرون مایه نیست در واقع شبیه اون موادی هست که وقتی که جوش صورت سر سفید ترکیده میشه اونجوریه در واقع …تو رو خدا بهم بگید

پاسخ دهید
عصرعلم

در پاسخ به فرشته

سلام
احتمال داره ضایعه ی پوستی باشه که در ناحیه ی سینه بروز پیدا کرده، میتونید برای معاینه به پزشک زنان مراجعه کنید و اگر مشکلی نبود متخصص پوست میتونه مشکل شما رو برطرف کنه.

پاسخ دهید
فرشته

سلام.ایا کرم های کوچک کننده سینه وسوتین های کوچک کننده خوبه.ضرر نداره

پاسخ دهید
شادی

در پاسخ به فرشته

سلام من شادیم چرا جواب منو ندادید میشه الان جوابمو بدید چون دیگه نمیتونم وصل به اینترنت بشم خواهش میکنم ازتون در مورد لک قهوه ای که گفتم

پاسخ دهید
عصرعلم

در پاسخ به فرشته

سلام
سوتینهای کوچک کننده و بزرگ کننده تنها جنبه ی تبلیغاتی دارند و تاثیرگذار نیستند. در خصوص کرم ها اطلاعی نداریم.

پاسخ دهید
فرشته

سلام.دیروز ایمیل دادم چرا جوابم رو نمیدین.تو رو خدا زود جوابم رو بدین

پاسخ دهید
عصرعلم

در پاسخ به فرشته

با سلام
ایمیلی از جانب شما دریافت نشده است.

پاسخ دهید
شادی

سلام .من روی یکی از سینه هام لکه های قهوه ای رنگ دارم اما هیچ درد و یا احساس دیگری ندارم لطفا بهم بگید شمارو به خدا

پاسخ دهید
فرشته

سلام.من سینه هام خیلی بزرگ وشل هستند چیکار کنم کوچیک و سفت بشن.در صورتی که 10 کیلو کاهش وزن داشتم.تو رو خدا کمکم کنید

پاسخ دهید
بهی

ازبس عقده ای مرتضی خان برو دکتر

پاسخ دهید
مرتضی

اهای نازدار درست صحبت کن خودت اینجا چه […]ی میخوری ما هم دوست داریم در مورد سینه خانوما یه سری اطلاعات داشته باشیم به تو چه ربطی داره حالا که اینجوری شد عمدا تو این بخش از سایت میچرخیم تا عصابتو خورد کنیم. خخخخخخخخخخخخخ

پاسخ دهید
رویا

سلام. شنیدم میگن شب سوتین رو باز بذارید تا سرطان سینه نگیرید؟؟آیا این حرف صحت دارد؟ اگه اره خب من نگران اینم که بدون سوتین سینه شل میشه و میوفته باید چیکار کرد…مرسی

پاسخ دهید
عصرعلم

در پاسخ به رویا

سلام
توصیه میشه در خواب شب از سینه بند استفاده نشه تا بافت پوست طراوت خودش رو بازیابی کنه. پس بهتره حداقل 8 ساعت در شبانه روز از سوتین استفاده نکنید و مشکلی جهت شل شدن سینه ها وجود نخواهد داشت.

پاسخ دهید
بوق

سلام
بایدبه آقا پسرابگم که باید از این همه بی جنبگی خجالت بکشن.واقعاکه……..

پاسخ دهید
باجنبه

سلام.من14سالمه و سینه هام نسبتا کوچیکه
اگه می شه بگید چگونه به مادرم بگم که به من سینه بند بده چون کم رو هستم.

پاسخ دهید
عصرعلم

در پاسخ به باجنبه

سلام
مشکل شما رو خیلی از افراد دارند ولی باید با خودتون کنار بیایید و خجالت نکشید و مشکلات خودتون رو با مادرتون در میان بگذارید. اگر گفتن مشکل براتون خیلی سخته، روی یک قطعه کاغذ اون رو بنویسید و به مادرتون بدید و یا داخل کیفش قرار بدید تا ببینن.

پاسخ دهید
نازدار

اول اینکه سایت خیلی خوبی دارید خیلی ممنون
دوم اینکه شما بسرا اینجا چه گهی میخورید؟؟خیلی ببخشید ها
واقعا که تا این حد بی فرهنگی؟؟خجالت داره

پاسخ دهید
منا

سلام با تشکر از زحمات شما
برای سینه های کوچک استفاده از سوتین اسفنجی خوبه؟ یا اینکه چربیهاش رو آب میکنه و کوچکتر میشن؟ ممنون از راهنماییتون.

پاسخ دهید
عصرعلم

در پاسخ به منا

سلام
تفاوت چندانی نداره، توجه داشته باشید که حداقل 8 ساعت در شبانه روز نباید از سوتین استفاده کنید.

پاسخ دهید
لیلا

با سلام میشه نحوه محاسبه سایز سینه را بگید(برحسب استاندارد اروپا و ایران) . منظور از سایز سینه (65تا 105) چیه مثلا میگن سایز سینه فلان زن 85 این عدد مربوط به اندازه کاپ سینشه یا کل سینش وبرحسب چه معیاری این اعداد میگن و محاسبه میکنن ممنون میشم اگه جواب سوالامو بدید.

پاسخ دهید
sajad

سلام عالی بود ولی شکلها ی که اموزش دادی کم بود قربونت برم

پاسخ دهید
مرجان

من تازه به جمع شما ا ضافه شدم وواقعا ازحرف زدن این بسرها ازاومدنم بشیمون شدم بی جنبه ها م

پاسخ دهید
boxing

در پاسخ به مرجان

shoma bebakhsheshun hna bi farhangan marjan khanum

پاسخ دهید
...

سلام ببخشید میشه سایز مناسب بری سینه در سنین مختلف را بگید ممنون میشم

پاسخ دهید
سوگند23

میشه بگید برای ترکهای به وجود اومده ناشی از لاغر شدن سینه چه کاری باید انجام داد.ممنون

پاسخ دهید
سوگند23

ایا به روی شکم خوابیدن باعث بزرگی سینه میشه
؟

پاسخ دهید
نازي

سلام به همه دوستان:
من سايز سينه هام 70 !!يه مدت بود مداوم سوتين اسفنجي ميپوشيدم!حالا تو سينه هام احساس درد شديدي ميكنم به طوريكه مجبورم هرشب بمالونمشون!گاهي هم دردش شديد ميشه!!كمكم كنين!!

پاسخ دهید
sara

سلام من با دوستم که حمام میریم خیلی به سینه هام ایراد میگیره تورا خدا کمک کنید افتاد شل و ول

پاسخ دهید
sara

سلام آقا سجاد من یه دختر 30 ساله ام سینه هام خیلی شل و افتاده است سایزشون 70 یا 75 تو را خدا کمکم کنید باید چیکار کنم

پاسخ دهید
احمد

ولی خط آخرش اشتباهه پوشیدن در خواب هیچ مانعی نداره اخیرا دانشمندان هم اینو تایید کردن این یک باور غلط بود.

پاسخ دهید
فاطمه

عجب اوضاعیه !!!!
بیشتر کسایی که نظر دادن آقا هستن!!!!
من خجالت میکشم
من شرمنده!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

پاسخ دهید
قاسم

در پاسخ به فاطمه

فاطی جون بازم خوبه خجالتو میکشی!!!!

پاسخ دهید
مینا

سلام. من یه مدتی هست که سینه هام درد می کنه و کمی بزرگتر شده؟
ولی هیچ غده ای در اون حس نمیکنم. دلیلش چیه؟
یعنی داره رشد می کنه؟

پاسخ دهید
عصرعلم

در پاسخ به مینا

سلام
اگر در سن رشد هستید یا در دوران عادت ماهانه این اتفاق طبیعیه.

پاسخ دهید
parmida

اقایون چرا تو این کارا دخالت میکنـــــــــــ؟؟؟؟
خجالــــت هم خوبه ادم یکم بکشه..
والــــا!!!!!..

پاسخ دهید
ناصر

علم پزشکی میگه واسه اینکه سینه صاف وایسه شل افتاده نشه ورزش صبگاهی الزامی است استفاده از سوتین های مناسب واندازه. اونایی که همیشه اسفنجی میزنن بیشتر در معرض افتادگی سینه قرار دارن چون این مدل واسه فرم نشون دادن نه چیز دیگه

پاسخ دهید
ناصر

در پاسخ به ناصر

سینه ای خوش فرم که در حالت استاده بدون سوتین صاف وایسه اندزشون نسبت به اندامش باشه.بازم میگم سوتین های اسفنجی مضره.توصیه میشه لااقل تو مجالس عروسی و مهمونی استفاده بشه.تو خونه همیشه سوتین راحتی استفاده کنید اونایی که مداوم اسفنجی میزنن 40 درصد بیشتر در معرض سرطان سینه قرا میگیرن.

پاسخ دهید
ناشناس

سلام ببخشید میشه سینه خوب و خوش فرم رو توصیف کنید یعنی سینه خوش فرم چه ویژگی هایی داره و اگه میشه درمورد بهترین سایزسینه باتوجه به قد و وزن مطلب بذارید.مرسی

پاسخ دهید
ناشناس

پیشنهادمن به خانومااینه که اگه میخایدسینه تونو خوش فرم کنیدوخوتونم خوش تیپ وشادباشیدتوخونه ورزش کنیدبالا پایین بپریدبرقصید رقص مفرح ترین ورزشه من هرروزاینکاروانجام میدم

پاسخ دهید
ناشناس

سلام ممنون ازهمکاری همه دوستان

پاسخ دهید
ناشناس

من سینه هام کوچیکند از چه سوتینی استفاده کنم؟ لطفا کمکم کنید!!!!!

پاسخ دهید
عصرعلم

در پاسخ به ناشناس

انتخاب سوتین کاملا به سلیقه ی خود شما بستگی داره و تفاوت چندانی بین مدلهای موجود نیست.

پاسخ دهید
ناشناس

درسته که مالیدن ومکیدن مرد سینه ها رو بزرگ میکنه

پاسخ دهید
عصرعلم

در پاسخ به ناشناس

سلام
تنها در هنگام تحریک سینه ها کمی بزرگتر میشن و بعد از رفع تحریک به اندازه ی اصلی برمیگردن.

پاسخ دهید
ناشناس

سلام مادرشیردهی هستم که سینه هام شل وبزرگ شده درضمن قبلا یک بار سینه ام رو عمل کردم چون غده داشت ولی بدخیم نبود حا لامی خوام بدون این که ضرری برای خودم وبچم داشته باشه دارو های گیاهییرو معرفی کنید وهمچنین راه هکار هایی که بتونم سینم رو کوچیک کنم.

پاسخ دهید
عصرعلم

در پاسخ به ناشناس

سلام
استفاده از داروهای گیاهی در دوران شیردهی معمولا منع مصرف دارند. سعی کنید هر اقدامی در این زمینه رو به بعد از دوران شیردهی موکول کنید.

پاسخ دهید
ناشناس

مرسی آقا سجاد واقعا عالی بود

پاسخ دهید
ناشناس

سلام‏ ‏خوردن‏ ‏زیاد‏ ‏سینه‏ ‏توسط‏ ‏شوهر‏ ‏باعث‏ ‏بزرگی‏ ‏سینه‏ ‏میشود؟

پاسخ دهید
هری پاتر

یه کمم به حرف sanazجون گوش بدید

پاسخ دهید
ناشناس

ای بابا خداروشکر کنید که سالیمد سینه کیلو چنده

پاسخ دهید
لينا لوله اي

سلام من سينه هام نسبت به اندامم خيلي كوجيكه جكاركنم بزرك بشن

پاسخ دهید
ترلان

میشه چند تا مدل خوب از سینه با سوتیناشون بزارین.؟

پاسخ دهید
شایلین

سلام . خییییلی جالب بودن مرسی.
ولی میشه لطف بفرماین واضحتر بگین چه ورزشی رو انجام بدیم که…
یه کوچولو بیشتر توضیح بدین ممنون میشم.

پاسخ دهید
شایلین

سلام
حالا برای بزرگتر شدن سینه چه کاری انجام بدیم بهتره.
مرسی 

پاسخ دهید
عصرعلم

در پاسخ به شایلین

سلام
چندین مطلب در این زمینه منتشر کردیم، در این بین ورزش کردن و پروتز جزو بهترین روشها هستند.

پاسخ دهید
ملیکا

من سینه هام بزرگه چیکارکنم تا کوچیک بشه؟توروب جوون هرکی ک دوست دارید بگید

پاسخ دهید
سارا

سلام ببخشید من سایز سینه هام 70…همیشه هم سوتین اسفنجی میبندم…این باعث کوچیکتر شدنش نمیشه؟؟

پاسخ دهید
ناشناس

مرسی این هم واقعأمعضل بزرگیه.بوووس

پاسخ دهید
tarane

سلام
چیکارکنیم سینه هامون به هم بچسبه.؟
البته بدونه سوتین

پاسخ دهید
sanaz

باسلام…
خ خ خ خوب بود اقا سجاد.
مطالب هم علمی اموزشی بود هم طنز.
دخترا شما چرا گیر دادید به پسرا..اونا دارن واس خودشون نمک میریزن.
هه

پاسخ دهید
ناشناس

مطالب بی نهایت مفیدوآموزنده بود
ازدوستانی که ظرفیت استفاده ازچنین مطالبی ندارن خواهشمندیم ازیاوه گویی بپرهیزند

پاسخ دهید
negar

متشکر از مطالب مفید و ادب و نزاکتتون.

پاسخ دهید
کالسکه

سلام چی میشه پسرا از این مطالب اطلاعات داشته باشن ماندانا مثبت فکر کن

پاسخ دهید
ماندانا

یه مشت پسرای بیجنبه اومدن اینجا چیکار؟
مگه 2جنسیتی یا تازه به بلوغ رسیده باسین
اه

پاسخ دهید
مهرناز

در پاسخ به ماندانا

موافقم…اقایون اینجا چ میکنن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

پاسخ دهید
فرید fs

شیدا خانم سینه کوچک نیازی به سوتین نداره .

پاسخ دهید
ناصر

در پاسخ به فرید fs

شیدا خانوم اینجا بحثا علمیه.چون هرکس مشکلی داره که میخاد رفعش کنه. بنظرمن سوتین های ابردار بیشتر برای جذاب نشون دادنه.والا همش مضره اونایی که سوتین های ابردار میندازن بیشتر در خطر سرطان سینه قرار دارن.

پاسخ دهید
behnaz

man sineham kheyli kuchike az varzhesham badam miad chikar konam?

پاسخ دهید
شیدا

سلام من نمیدونم اندازه سینه هام چنده؟ آخه خیلی کوچیکن

پاسخ دهید
اشکان

در پاسخ به شیدا

خب سایزتونگاکن

پاسخ دهید
فرید fs

در پاسخ به اشکان

ایا از سوتین چرمی هم میشه استفاده کرد

پاسخ دهید
شیدا

سوتین های جادویی تاثیر دارن؟

پاسخ دهید
شیدا

خیلی خوب بود

پاسخ دهید
محمد

جالب بود

پاسخ دهید
ناشناس

سلام فقط میتونم بگم گل کاشتین مطالب عالی بود کلی استفاده کردم .مرسی

پاسخ دهید
ناشناس

سلام
نظرتون درباره اون دسته از خانمای جوانی که صلا از سوتین استفاده نمیکنند چیه؟اگه سینه های کوچکی داشته باشند این واقعا به سودشونه یا نه؟

پاسخ دهید
بهار

من وقی سوتین میذارم خفه میشم اگر هم که نذارم سینه هام به حالت افتاده در میا ن چیکار کنم

پاسخ دهید
عصرعلم

در پاسخ به بهار

سلام
احتمالا شما از سایز مناسب استفاده نمیکنید، یکی از نشانه های نادرست بودن سایزی که میپوشید همین احساسه، سایزهای بزرگتری رو با توجه به راهنماییهای موجود در متن آزمایش کنید.

پاسخ دهید
پزشک آینده

سلام
میخواستم بدونم اگه سینه ها به حالت پایین اومده باشن البته یه چند سانت روی بدن(سایز 70)نشون از افتادگیه؟یعنی میخوام بدونم درستش اینه که نوک سینه ها کاملا مستقیم باشه؟
باتشکر

پاسخ دهید
عصرعلم

در پاسخ به پزشک آینده

سلام
اگر بیش از اندازه شل باشند و نیپل پایین تر از مرکز سینه باشه (خیلی رو به پایین) معمولا جزو موارد افتادگی سینه محسوب میشه.

پاسخ دهید
ناشناس

در پاسخ به عصرعلم

سلام میشه علایم سرطان سینه رو بگید؟ آخه من یکی از سینه هام کوچیکتره میترسم سرطان سینه داشته باشم.

پاسخ دهید
عصرعلم

در پاسخ به ناشناس

کوچک یا بزرگتر بودن اندازه ی یکی از سینه ها دلیلی بر ابتلا به سرطان سینه نیست. یکی از مهمترین علائم سرطان سینه احساس غده در بافت سینه در اثر ملامسه است. (البته هر غده ای هم سرطان نیست)

پاسخ دهید
رها

در پاسخ به پزشک آینده

جرا به هم جواب نمى دى؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟،؟،،،؟،؟!!!!!!!!!!!!!!!!؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

پاسخ دهید
عصرعلم

در پاسخ به رها

دوست عزیز شما سوالی نپرسیدید! فقط روابط خودتون رو شرح دادید که در مورد انتشار اونها معذوریت داریم.

پاسخ دهید
رضا شهری از مشهد

ممنون. من یک مرد هستم ولی واقعا با اینکارها و دادن اطلاعات مفید و به درد بخور به خانمها بطور غیرمستقیم به ما مردها هم نگرش خوبی میدین. ادامه بدین توی همه زمینه ها. با تشکر و عذر خواهی از کلیه خانمهای محترم.

پاسخ دهید
طلا

بهترین مارک سوتین چیه دنبال یه سوتین خوب هستم .لطفا راهنماییم کنید.اگر استفاده می کنید و راضی هستید بگید .ممنون میشم

پاسخ دهید
zahra

سلام ممنون مطالبتون فوق العاده بود خسته نباشيد سواال منم راجع به سوتين بود منم سينه هام خيلي شل و بزركه 23 سالم هم سن دارم يك زايمان هم داشتم كه با وجودشير زياد شير ندادم اّيا سوتين ساده كش بهن خوبه يا اسفنجي؟من سايز 80 ميزنم ساده كش بهن ولي بهم ميكن اسفنجي بزن جيكار كنم؟منتظر جوابتان هستم

پاسخ دهید
عصرعلم

در پاسخ به zahra

سلام
برای سینه های بالاتر از سایز 75 نوع اسفنجی پیشنهاد میشه به این دلیل که قدرت حمایت بیشتری دارند ولی همونطور که در مطلب هم اشاره کردیم نباید هنگام خواب شب سوتین بسته باشید.
در مورد شل شدن سینه ها هم میتونید به مطلب زیر مراجعه کنید:

» برطرف کردن شل شدن سینه ها

پاینده باشید

پاسخ دهید
ویس

در پاسخ به عصرعلم

سلام خسته نباشید از چهارم ابتدای از سوتین استفاده کردم با این حا ل سینه های بزرگ سفتی داررم ویادم نمیاد یک شب یا روز بدون سوتین باشم یعنی مبتلا شدن من به سرطان سینه خیلی

پاسخ دهید
عصرعلم

در پاسخ به ویس

سلام
اول اینکه بازهم تاکید میکنیم که هنگام خواب شب از سوتین استفاده نکنید و خودتون رو به این روند عادت بدید. این برای سلامتی خودتون بسیار بهتره.
بستن دائم سوتین احتمال ابتلا به سرطان سینه رو افزایش میده ولی این به این معنی نیست که الزاما فردی که دائما سوتین میبنده حتما به سرطان سینه مبتلا میشه. خیر اینگونه نیست، ولی نسبت به افرادی که حداقل 8 ساعت در شبانه روز سوتین نمیبندند، شما بیشتر در معرض خطر هستید.
سعی کنید هفته ای دوبار هم سینه ها رو با آب خنک شستشو بدید (به همراه ماساژ). این کار برای سلامتی بافت سینه پیشنهاد شده است.

پاسخ دهید
فرنوش

با سلام من سینه هام بزرگ بودن و از سوتین اسفنجی استفاده کردم و ورزش می کردم خیلی خوب بود و سینه ها آب شد و کوچیک شد!
حالا میخوام سینه هام گرد بشن نمی دونم چی کار کنم! مشکل دیگم اینه چطوری سینه هامو وسط بیارم منظورم بچسبند به هم از هم بازن و فاصله دارن! با سوتین می شه اما می خوام بدون سوتین هم اینطور باشه!

پاسخ دهید
ناشناس

مطالبتون جالب بود.من سینه هام خیلی شل هستن. اگه میشه راهنمایی کنید؟

پاسخ دهید
سادات

سلام میشه اموزش دوخت سینه بند رو بدین؟

پاسخ دهید
سادات

سلام
میگما انگار این مطلبتون بیشتر به درد مردا خورده تا خانما
هه

پاسخ دهید
ناشناس

پسرا اینجا چی کار دارن؟

پاسخ دهید
ناشناس

سلام میشه اموزش دوخت سینه بند رو بدین؟

پاسخ دهید
عصرعلم

در پاسخ به ناشناس

با سلام
متاسفانه امکان آموزش چنین موردی وجود ندارد.

پاسخ دهید
پریسا

میشه اموزش دوخت سوتین رو بدین

پاسخ دهید
یاسمین

دستتون دردنکنه که روشنمون میکنید.
سوتین های پارچه ای سینه رو به اون اندازه که ابری یا جک دار نگه میداره نمیتونه نگه داره.
میشه لطفا بهترین سایز برای سینه رو بگید ممنون میشم

پاسخ دهید
عصرعلم

در پاسخ به یاسمین

بهترین سایز، اندازه ایست که با سایر اندامهای شما هماهنگی داشته باشه و با ظاهر شما تناسب داشته باشه. این اندازه در هر فرد متفاوت است ولی به طور کلی بین سایزهای 70 تا 75 رو سایز متناسب در نظر میگیرند.

پاسخ دهید
مریم

من دو زایمان پی در پی. داشتم سينه هام شل وافتاده شده لطفا راهنماییم کنید

پاسخ دهید
نازیلا بهنوش فر

در پاسخ به مریم

از سوتین های تنگ استفاده کن

پاسخ دهید
paria

آقایون با نظراتی که دادن نشون دادن که چقدر بی جنبه هستن
لطفا از آزادی بیان در این کشور صحبت نکنید وقتی جنبتون این قدر پایینه ترجیح می دم تا اخر عمرم در یک کشور با محدودیت حجاب زندگی کنم تا بدون حجاب و با وجود آدم هایی مثل شما
با تشکر از نویسنده مطلب خیلی خوب بود

پاسخ دهید
ناشناس

در پاسخ به paria

متاسفانه بعضی از خانمهای آقا نما جاهایی سرک میکشن که نباید !
وقتی جنبه ندارین چشماتون رو ببندین . امان از دست شما که همیشه با پررویی هاتون باعث میشین یه عده نتونن مشکلات طبیعی خودشون رو حل کنن.

پاسخ دهید
alireza

ممنونم که موجبات خنده و شادی مارو فراهم کردید

پاسخ دهید
فرشته

مگه نمیگن پشت سوتین باید موازی با زمین باشه وبند روی شانه بیشتر از دو انگشت فاصله نداشته باشه خوب این دو تا همدیگر رو نقض میکنن چون اگه پشت سوتین صاف باشه خیلی میاد پایین و ده انگشت فاصله میافته!

پاسخ دهید
عصرعلم

در پاسخ به فرشته

سلام
بند پشتی و بند شانه کاملا مجزا از هم محاسبه میشوند . به طوری که بند پشتی باید جداگانه اندازه و تناسبش درنظر گرفته بشه ( موازات زمین متناسب هست ) و بند شانه ای جداگانه که نه شل باشه نه خیلی سفت که مثل تصویر علامت بندازه روی بدن . بقیه اش رو فکر میکنم خود شما خانم ها بیشتر بدونید و بنده در جریان ریزه کاری ها نیستم .

پاسخ دهید
محمد

بستگی به خود خانم ها دارد که ابری باشد یا پارچهای ممنون از این که به فکر خانم های هستید

پاسخ دهید
ناشناس

خیلی عالیه ممنون شهرام

پاسخ دهید
سمیه

تشکر اقا سجد

پاسخ دهید
nazanin

ممنون از گفته هاتون

پاسخ دهید
ناشناس

ممنون از راهنمایی هاتون

پاسخ دهید
آهو

خیلی ممنون آقا سجاد من از سوتین ابری استفاده میکردم ولی حالا میرم پارچه ای شو میخرم.

پاسخ دهید
baran

سلام آقا سجاد.به خاطراطلاعات علميتون مخصوصا به خاطر ادب وشخصيتتون بهتون تبريك ميگم.رشته من تربيت بدنيه سينه هام كوچيكه تصميم دارم از راهنمايي هاتون استفاده كنم.باتشكر.

پاسخ دهید
arsaf

باسلام لطفا درموردصفت وشل بودن سینه ها راهنمایی کنید شبنم

پاسخ دهید
مهین

استفاده از سوتین ابری باعث کوچک شدن سایز سینه می شود؟ برای سینه های کوچک چه نوع سوتینی را پیشنهاد می کنید؟

پاسخ دهید
سجاد

در پاسخ به مهین

طبق اطلاعاتی که سازمان بهداشت و سلامت ایالات متحده منتشر کرده ، استفاده طولانی مدت از سوتینهای ابری به دلیل عدم تهویه کافی هوا در دوطرف بافت سوتین توصیه نمیشود و همین عدم تهویه و تعرق در سمتی که با بدن در تماس هست میتونه باعث آسیب به بافت و غدد پستانی بشود که آسیبهای جدی در پی خواهند داشت.توصیه میشه اگر از سوتینهای ابری استفاده میکنید حداقل 12 ساعت در شبانه روز (و مخصوصا زمان خواب شب ) و برای سوتینهای پارچه ای حداقل 8 ساعت از اونها استفاده نکنید تا بافت بدن فرصت کافی برای تبادل اکسیژن داشته باشه.

پاسخ دهید
ناشناس

در پاسخ به سجاد

اقا سجاد ممنون از توصیه های علمیت و ادب و نزاکتت

پاسخ دهید
hadi

sayte khobi bood vanazarate baghiye ham gonagon bood mesle nazare mojde jan

پاسخ دهید
مژده

مطالبتون جالب وبرای من دست اول بود . فقط اگر براتون ممکنه به این تولید کنندهای وطنی توصیه کنید که تورو به خدا محل اتصال بند کرست به کاسه کرست رو ضایعاتش رو بگیرید که پدر پوستمونو در اورده .

پاسخ دهید
سیاوش

در پاسخ به مژده

آخه مژده جون اگه جنس خوب بخری که اذیت نمیشی سوتین زیر10هزارتومان که ازاین بهتر نمیشه

پاسخ دهید
علی حیدری

مرا از دیدگاه های جدید از طریق ایمیل آگاه کن.

پاسخ دهید
محمد

salamsaite khobi bod ma ham estefade bordim.faghat axash kam bod

پاسخ دهید
سجاد

در پاسخ به محمد

سلام
تصاویر برای استفاده بردن از این مطلب برای یک خانم کاملا کفایت میکنند.
اینجا یک محیط علمی – آموزشی است و برای اهداف دیگر بهتر است از سایت های دیگر استفاده نمایید.

پاسخ دهید
سمیرا

شما میتونید برای آموزش دیدن مسائل جنسی مخصوصا در مورد سوتین از سایت *** دیدن کنید.

پاسخ دهید
اشکان

در پاسخ به سمیرا

nahveye pushidane sutiyen ro mishe amuzesh bedin

پاسخ دهید
ناشناس

در پاسخ به سمیرا

داری شعر میگی
خودت چیزت میخواره که اومدی تبلیغ جنس بکنی

پاسخ دهید
علی

سلام دوست عزیز حقسقتا اینقدر سایتتون جذاب بود که هر کاری میکنم نمیتونم بلندشو برم سراغ سایر کارهام.من لیسانس پیراپزشکی دارم و جایی میخوندم که مالیدن و مکیدن هم تاثیر دارد.یا علی

پاسخ دهید
سهند

در پاسخ به علی

برای بزرگس خوبه یا خوش فرمی

پاسخ دهید
فرزانه

سلام
ممنون بابت راهنمایی و مطلب مفیدتون، لطفا نحوه ی تعیین سایز سینه بند رو هم بگید.یعنی سایز بندی های سوتین بر حسب چه معیارهایی انجام میشه.

پاسخ دهید
سجاد

در پاسخ به فرزانه

سلام.از اونجایی که کمبود اطلاع رسانی در این زمینه ها احساس میشه و برخی دیگه از افراد از طریق ایمیل این مسئله رو با ما در میون گذاشتند سعی میکنیم در این زمینه بیشتر مطلب قرار بدیم تا بانوان کشور عزیزمون اطلاعات بیشتری کسب کنند.

پاسخ دهید
علی

در پاسخ به فرزانه

فکرخوبیه اطلاع رسانی بشه خانم ها بفهمنند تا باانجام موارد صحیح پستانهایی مناسب داشته باشند

پاسخ دهید
ناشناس

در پاسخ به فرزانه

فرزانه جون ببین چه سایزی به سینه هات میاد دیگه سوال کردن نمیخاد

پاسخ دهید
محمد

در پاسخ به فرزانه

باسلام
ممنون از راهنماهییتان اگر خواستیم سوتین بخریم از اونهایی که زیر سینه کش داره بخریم یاساده

پاسخ دهید
ناشناس

در پاسخ به محمد

محمد جان ببین کدوم نوعش با سینه هات سازگاری داره تا خواستی بپوشی اذیت نشی

پاسخ دهید
ناشناس

در پاسخ به محمد

خیلی ممنون ازراهنمای تون تنها

پاسخ دهید
ناشناس

در پاسخ به فرزانه

اگه سوتین بندازیم واقعا سینه هامون کوچیک میشه؟

پاسخ دهید
هلیا

در پاسخ به فرزانه

سلام سن زدن سوتین رو هم بگین

پاسخ دهید

مرام‌نامه‌ی ارسال دیدگاه را رعایت کرده‌ام! (»نمایش مرام‌نامه)