انزال زودرس (زود هنگام) چیست؟

انزال زودرس یا ارگاسم زود هنگام از جمله مشکلات شایع جنسی در مردان میباشد. میزان شیوع این مشکل در حالات و شرایط مختلف، متفاوت است ولی به طور میانگین از هر ۳ مرد، ۱ نفر دچار انزال زودرس است و یا در روابط جنسی و زناشویی خود چندباری آن را تجربه کرده است. قبل از آنکه بخواهیم به دلایل رخداد انزال زودرس بپردازیم لازم است بدانیم که تعریف ارگاسم زودهنگام چیست؟

تعریف انزال زود هنگام

انزال زود هنگام به موردی گفته میشود که عمل رسیدن به ارگاسم به طور غیر ارادی طی فعالیت جنسی و رابطه زناشویی بلافاصله یا بعد از مدت اندکی پس از دخول با کمترین میزان تحریک رخ دهد. در بعضی مواقع انزال قبل از دخول و طی معاشقه رخ میدهد که این مورد نیز در گروه انزال زودرس قرار میگیرد.

در نتیجه ممکن است میزان رضایت طرفین از رابطه جنسی به شدت کاهش پیدا کند و باعث بوجود آمدن استرس و عصبانیت شود که مشکلات بعدی را در پی خواهد داشت. همانگونه که گفته شد، انزال زودرس از دسته ی شایعترین اختلالات جنسی در مردان است و ممکن است هر مردی در مرحله ای از زندگی با این مشکل مواجه شود.

دلایل و عوامل انزال زودرس چیست؟

در بیشتر موارد، عامل بخصوص و شفافی برای این مشکل یافت نمیشود. با افزایش سن و تجربه ی جنسی، فرد به تاخیر انداختن ارگاسم (اوج لذت جنسی) را فرا میگیرد. ارگاسم زودهنگام بیشتر در میان زوج های جوان و در شرایط خاصی مشاهده میشود، برای مثال در مواقعی که فاصله ی بین دو نزدیکی زیاد شود احتمال بروز این حالت افزایش میابد.

عوامل روحی و روانی نظیر عصبانیت، استرس، احساس گناه و یا افسردگی از دیگر مواردی هستند که میتوانند فرد را دچار این مشکل کنند. عامل دیگر این مشکل میتواند با اختلالات پزشکی نظیر مشکلات هورمونی، وجود آسیب در ارگانهای تناسلی و ادراری و یا عوارض جانبی داروهایی خاص در ارتباط باشد.

نشانه های انزال زودرس چیست؟

مهمترین نشانه ی بیماری، عدم کنترل فرد در انزال است که سبب میشود بلافاصله بعد از دخول آلت و یا پس از گذشت مدت زمان اندک (حدود ۱ تا ۳ دقیقه) بعد از شروع نزدیکی فرد به ارگاسم برسد. این نوع انزال با کمترین تحریک و برخلاف میل طرفین رابطه بوقوع می پیوندد.

برای اینکه پزشک شما بتواند تشخیص درستی بدهد به تاریخچه ای از فعالیتهای جنسی شما نیاز خواهد داشت. آزمایشات جسمانی و همچنین صحبت با شریک جنسی شما از دیگر گزینه هایی هستند که پزشک برای یافتن علت مشکل از آنها کمک میگیرد.

با توجه به این مساله که رخداد انزال زودرس میتواند دلایل متفاوتی داشته باشد، پزشک شما ممکن است برای شما آزمایشاتی تجویز کند تا بتواند احتمال اختلالات تناسلی و وجود بیماریهای خاصی را که میتوانند باعث این مشکل شوند، رد کند.

چطور میتوان انزال زودرس را درمان کرد؟

در بیشتر مواقع، مشکل بدون نیاز به دارو و یا اقدام خاصی و با گذشت زمان برطرف خواهد شد. تمرین تکنیکهای آرامش بخش و ریلکسیشن و یا بهره گیری از شیوه های پرت کردن حواس (فکر کردن به چیزهایی غیر از رابطه ی جنسی) میتواند باعث به تاخیر انداختن انزال شود.

در صورتی که شما از نوشیدنی های الکلی استفاده میکنید و یا سیگار ( تنباکو و محصولات مشابه) میکشید با کنار گذاشتن آنها و یا کاهش میزان مصرف، میتوانید به رفع مشکل انزال در خود کمک کنید.

در برخی شرایط لازم است شما با شریکتان تکنیکهای خاصی را برای رفع مشکل بکار بگیرید و آنها را تمرین کنید. این تکنیکها میتوانند شامل شناسایی و کنترل عاملی باشند که به احساس ارگاسم منجر میشود و یا عامل محرک را کند و یا متوقف میکند.

سایر گزینه ها از جمله استفاده از کاندوم های ساده و تاخیری، تغییر وضعیت (پوزیشن) نزدیکی (برای مثال خوابیدن به پشت) نیز میتوانند به برطرف کردن و بهبود بیماری کمک کنند. اگر علت، وجود مشکلات روحی نظیر استرس یا عصبانیت باشد، صحبت کردن با شریک جنسی و همچنین در میان گذاشتن مشکل با یک مشاور خوب بسیار کارآمد خواهد بود.

گزینه ی آخر برای درمان وضعیت، استفاده از داروهای خاص ضدافسردگی است که با نام مهارکننده های انتخابی افزاینده ی سروتونین (SSRIs) خوانده میشوند. از جمله داروهایی که در این دسته قرار میگیرند میتوان به فلوکستین (Fluoxetine)، پاروکستین (Paroxetine) و سرترالین (Sertraline) اشاره کرد که در موارد خاص برای درمان انزال زودرس تجویز میشوند.

دلیل تجویز این داروها عوارض جانبی آنها هستند که یکی از این عوارض، به تاخیر انداختن ارگاسم است.

 » داروهای نام برده شده تنها جنبه ی آگاهی رسانی دارند و جایگزین تجویز پزشک معالج نمیباشند «